Erfolgreich zum 2. Dan
Erfolgreich hat Stefan Praha die Prüfung zum 2. Dan des Shotokan Karate am vergangenen Wochenende in Mühldorf bestanden.
Vier Stunden lang wurde der Sportler der Karteabteilung der SG Moosburg von Lothar Ratschke (8. Dan) und Fritz Oblinger (9. Dan) gemeinsam mit anderen Anwärtern geprüft.
Für die Vorbereitung auf eine Dan-Prüfung absolvieren Karatekas monatelang ein intensives Training, auch an den Wochenenden. Zusätzliche Lehrgänge und Workshops runden das Programm ab. Dabei werden Technikübungen, Bunkei (Anwendung in Partnerarbeit), Kumite (Freikampf), Kata (Formenlauf)-Training und Kondition trainiert. Aber auch die Erweiterung des theoretischen Wissens über Karate, Geist und Körper gehört dazu.
Im Karate werden die Schülergürtelgrade vom 9. Kyu Weißgurt bis 1. Kyu Braungurt rückwärts gezählt. Ab dem 1. Dan ist der Karateka dann ein Meister und es wird aufsteigend gezählt. Mit der erfolgreich bestanden Prüfung des 2. Dan hat Stefan Praha einen fortgeschrittenen Meistergrad erlangt.
Herzlichen Glückwunsch!
Stefan Praha leitet seit vielen Jahren jeden Mittwoch Abend das Training vom Einsteiger bis zum Blaugurt für Erwachsene. Das Karate nicht nur die Gesundheit fördert, indem es Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination stärkt, ist bekannt. Karate wird zur Selbstverteidigung genutzt und macht vor allem viel Freude. Dabei kann dieser Gesundheits- und Ausgleichssport in jedem Alter erlernt werden.
Deshalb wird es heuer anlässlich zum 50-Jährigen Bestehen des Karatevereins der SG Moosburg, auch einen Jubiläumskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger geben. Diesen wird mit gemeinsam mit anderen erfahrenen Trainern Stefan Praha leiten. In homogenen Gruppen können Anfänger starten, aber auch schon in der Vergangenheit bereits erfahrene Sportler ihre Kenntnisse und Fähigkeiten auffrischen und wieder in den Sport einsteigen.
Erfolgreich hat Stefan Praha die Prüfung zum 2. Dan des Shotokan Karate am vergangenen Wochenende in Mühldorf bestanden.
Vier Stunden lang wurde der Sportler der Karteabteilung der SG Moosburg von Lothar Ratschke (8. Dan) und Fritz Oblinger (9. Dan) gemeinsam mit anderen Anwärtern geprüft.
Für die Vorbereitung auf eine Dan-Prüfung absolvieren Karatekas monatelang ein intensives Training, auch an den Wochenenden. Zusätzliche Lehrgänge und Workshops runden das Programm ab. Dabei werden Technikübungen, Bunkei (Anwendung in Partnerarbeit), Kumite (Freikampf), Kata (Formenlauf)-Training und Kondition trainiert. Aber auch die Erweiterung des theoretischen Wissens über Karate, Geist und Körper gehört dazu.
Im Karate werden die Schülergürtelgrade vom 9. Kyu Weißgurt bis 1. Kyu Braungurt rückwärts gezählt. Ab dem 1. Dan ist der Karateka dann ein Meister und es wird aufsteigend gezählt. Mit der erfolgreich bestanden Prüfung des 2. Dan hat Stefan Praha einen fortgeschrittenen Meistergrad erlangt.
Herzlichen Glückwunsch!
Stefan Praha leitet seit vielen Jahren jeden Mittwoch Abend das Training vom Einsteiger bis zum Blaugurt für Erwachsene. Das Karate nicht nur die Gesundheit fördert, indem es Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination stärkt, ist bekannt. Karate wird zur Selbstverteidigung genutzt und macht vor allem viel Freude. Dabei kann dieser Gesundheits- und Ausgleichssport in jedem Alter erlernt werden.
Deshalb wird es heuer anlässlich zum 50-Jährigen Bestehen des Karatevereins der SG Moosburg, auch einen Jubiläumskurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger geben. Diesen wird mit gemeinsam mit anderen erfahrenen Trainern Stefan Praha leiten. In homogenen Gruppen können Anfänger starten, aber auch schon in der Vergangenheit bereits erfahrene Sportler ihre Kenntnisse und Fähigkeiten auffrischen und wieder in den Sport einsteigen.