2. Traditioneller Neujahrlauf
Am frühen Nachmittag des ersten Tages im neuen Jahr starteten mutige Karateka zum 2. traditioneller Neujahrlauf. Der Lauf nach dem Motto „Fitnesslauf in Moosburg“ führte in etwa einer Stunde zu verschiedenen Highlights für den Konditionsaufbau, bei der sich Teilnehmer auch mit MAXImaler Ausdauer austoben können, während die Gruppe andere Trainingsreize setzt. So wurde ein Start in ein weiteres aktives und fittes Jahr gelegt.
Die Fitnessgruppe trainiert jeden Sonntag 15-16:00 Uhr. Ab März liegt der Fokus dann verstärkt einem Lauf- und Faszientraining an frischer Luft.
Am frühen Nachmittag des ersten Tages im neuen Jahr starteten mutige Karateka zum 2. traditioneller Neujahrlauf. Der Lauf nach dem Motto „Fitnesslauf in Moosburg“ führte in etwa einer Stunde zu verschiedenen Highlights für den Konditionsaufbau, bei der sich Teilnehmer auch mit MAXImaler Ausdauer austoben können, während die Gruppe andere Trainingsreize setzt. So wurde ein Start in ein weiteres aktives und fittes Jahr gelegt.
Die Fitnessgruppe trainiert jeden Sonntag 15-16:00 Uhr. Ab März liegt der Fokus dann verstärkt einem Lauf- und Faszientraining an frischer Luft.