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24.09.2022
gemütliches Beisammensein


Oktober 2022
Einsteigerkurse


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in der
VORSCHAU


Oktober 2022
Einsteigerkurse
Fit bleiben, fit werden und dazu noch Selbstvertrauen
durch Selbstverteidigung aufbauen - dann sind Sie bei
uns richtig!
Testen Sie das Karate-Training bei uns in der SGM.

Für alle Kurse ist ein normaler Trainingsanzug ausreichend.

Um auf die Anmeldeliste für den Bambini-Kurs (Kinder unter 6 Jahre) zu kommen, bitte eine E-Mail an uns schicken.

Weitere Informationen in den jeweiligen Flyern


Flyer Kinder 6-9 Jahre, Flyer Kinder Mauern, Flyer Erwachsene in der VORSCHAU verfügbar!
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24.09.2022
gemütliches Beisammensein
Wegen des unsicheren Wetters verschieben wir unser gemütliches Beisammensein auf *nächsten Samstag, den 01. Oktober 2022!*
Obwohl es sicherlich machbar gewesen wäre, bleibt bei diesem Wetter das "gemütliche" etwas auf der Strecke. Wir hoffe trotzdem, dass alle nächste Woche Zeit haben.
Grüße von allen Trainern.


Am Samstag, den 24.09.2022 laden wir alle Erwachsenen und Jugendlichen der Abteilung Karate mit euren Familien zu einem gemütlichen Beisammensein ab 17 Uhr auf dem SGM Gelände (neben Volleyballplatz) ein. Grill, die Feuerschale und Biertische werden aufgebaut. Grillgut bitte selbst mitbringen, sowie eine kleine Beilage für das Buffet. Wir freuen uns auf ein paar schöne, gemeinsame Stunden am Lagerfeuer.
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Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V.

Zertifiziertes Mitglied im Bayerischen Karate Bund e.V.

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Trainingslager 2019


Vom Freitag, den 28.06 bis zum Sonntag, den 30.06.2019 fand das alljährliche Karate Trainingslager in Finsterau im Bayerischen-Wald statt. www.feriendorf-finsterau.de
Um 15:00 Uhr traf sich die kleine Reisegruppe bei der SGM Halle und fuhr von dort aus in die Sportherberge Finsterau, wo sie um 17:30 Uhr eintraf. Zunächst wurden die Zimmer verteilt, danach gab es zum Abendessen eine Brotzeit.
Nach dem Essen stand das erste Training an, in dem es vor allem um die korrekte und saubere Ausführung von Karate-Grund-Techniken ging. Zur Abkühlung nach dem Training wurde ausgiebig der Pool getestet. Unter klaren Sternenhimmel saßen danach alle noch gemütlich beisammen.
Am nächsten Morgen wurde um 8:00 Uhr gefrühstückt, um dann, kurz darauf, von 9:30 – 11:00 Uhr das zweite Training zu halten. Hier ging es größtenteils um das vielseitige Einsetzen von verschiedenen Abwehrtechniken bei festgelegten Angriffen. Mittags um 12:00 Uhr hatte man die Wahl (unter der Führung von Gerhard) zum Siebensteinkopf und nach Bucina zu wandern oder (mit Uli und Thomas) in den Kletterpark zu fahren, beides wirklich schöne und witzige, wenn auch anstrengende Ausflüge. Nachmittags wurde der Pool wieder gerne in Anspruch genommen. Um 18:00 Uhr wurde lecker gegrillt und der Abend klang mit einem entspannten Beisammensein der ganzen Gruppe aus.
Am letzten Tag wurde wieder um 8:00 Uhr ge-früh-stückt. Das letzte Training startet kurz darauf, diesmal wurden die japanischen Tiere behandelt, auch wurden 3er-Gruppen gebildet, die sich dann eine Bunkai zu einer beliebigen Kata ausdachte. Nach dem Training war die letzte Möglichkeit den Pool zu nutzen. Als Stärkung nach dem Training, gab es zum Mittagessen Schnitzel und Eis. Im Anschluss an diesem letzten gemeinsamen Essen vor Ort wurde wieder nach Hause gefahren.

Abschließend ist zu sagen, dass dieses Trainingslager, wie jedes Jahr, ein voller Erfolg war!




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