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KW 27
Training - Infos


Oktober 2020
Einsteigerkurse!!!


weitere Infos
unter Termin-
VORSCHAU


Oktober 2020
Einsteigerkurse!!!
Die diesjährigen Einsteigerkurse finden in der zweiten Oktoberwochen (KW41) statt und alle Interessierten sind herzlich eingeladen ins Karate zu schnuppern. Die Termine im Detail sind:

Bambini (4-6 Jahre)*
ab Fr, 09.10.2020 um 16:00 Uhr, SGM Halle
*Kurs ist auf 25 Kinder begrenzt
*Anmeldung ab 23.10. erforderlich

Kinder (6-10 Jahre)
ab Fr, 09.10.2020 um 17:00 Uhr, Albinhalle

Kinder Mauern (ab 6 Jahre)
ab Do, 08.10.2020 um 17:00 Uhr, Mehrzweckhalle Mauern

Erwachsene (ab 15 Jahren)
ab Mi, 07.10.2020 um 19:00 Uhr, SGM Halle

Weitere Informationen in den jeweiligen Flyern

Flyer Bambini-Einsteiger, Flyer Kinder 6-9 Jahre, Flyer Kinder Mauern, Flyer Erwachsene unter TERMINE verfügbar!
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KW 27
Training - Infos
Ab dieser Woche können wieder alle freitags trainieren!

- Bambini: 16-17 Uhr SGM Halle
- Einsteiger ab 6 Jahre: 17-18:30 Uhr SGM Außengelände
- Fortgeschrittene: 17-18:30 Uhr SGM Halle
- Mauern: 17-18:30 Uhr SGM Außengelände
- Jugend/Erwachsene (freies Training): 18:30-20 Uhr SGM Halle

WICHTIG:
- Hallentraining: Hallenschuhe oder Gymnastikschläppchen, NICHT barfuß!!!
- Außengelände: Turnschuhe und normaler Trainingsanzug für draußen
- Die Eltern müssen sich (für die Kinder) in die Anwesenheitslisten eintragen.
- Umkleiden sind noch geschlossen, KEINE Zuschauer in der Halle!


SGM Hygienekonzept, unter TERMINE verfügbar!

Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V.

Zertifiziertes Mitglied im Bayerischen Karate Bund e.V.

Bild Zertifikat





Trainingslager 2019


Vom Freitag, den 28.06 bis zum Sonntag, den 30.06.2019 fand das alljährliche Karate Trainingslager in Finsterau im Bayerischen-Wald statt. www.feriendorf-finsterau.de
Um 15:00 Uhr traf sich die kleine Reisegruppe bei der SGM Halle und fuhr von dort aus in die Sportherberge Finsterau, wo sie um 17:30 Uhr eintraf. Zunächst wurden die Zimmer verteilt, danach gab es zum Abendessen eine Brotzeit.
Nach dem Essen stand das erste Training an, in dem es vor allem um die korrekte und saubere Ausführung von Karate-Grund-Techniken ging. Zur Abkühlung nach dem Training wurde ausgiebig der Pool getestet. Unter klaren Sternenhimmel saßen danach alle noch gemütlich beisammen.
Am nächsten Morgen wurde um 8:00 Uhr gefrühstückt, um dann, kurz darauf, von 9:30 – 11:00 Uhr das zweite Training zu halten. Hier ging es größtenteils um das vielseitige Einsetzen von verschiedenen Abwehrtechniken bei festgelegten Angriffen. Mittags um 12:00 Uhr hatte man die Wahl (unter der Führung von Gerhard) zum Siebensteinkopf und nach Bucina zu wandern oder (mit Uli und Thomas) in den Kletterpark zu fahren, beides wirklich schöne und witzige, wenn auch anstrengende Ausflüge. Nachmittags wurde der Pool wieder gerne in Anspruch genommen. Um 18:00 Uhr wurde lecker gegrillt und der Abend klang mit einem entspannten Beisammensein der ganzen Gruppe aus.
Am letzten Tag wurde wieder um 8:00 Uhr ge-früh-stückt. Das letzte Training startet kurz darauf, diesmal wurden die japanischen Tiere behandelt, auch wurden 3er-Gruppen gebildet, die sich dann eine Bunkai zu einer beliebigen Kata ausdachte. Nach dem Training war die letzte Möglichkeit den Pool zu nutzen. Als Stärkung nach dem Training, gab es zum Mittagessen Schnitzel und Eis. Im Anschluss an diesem letzten gemeinsamen Essen vor Ort wurde wieder nach Hause gefahren.

Abschließend ist zu sagen, dass dieses Trainingslager, wie jedes Jahr, ein voller Erfolg war!




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